通常情況下，備孕完事后注意個人衛生、健康飲食、作息規律等方面。具體內容如下：
1.個人衛生：在同房后避免立即清洗外陰，養成良好的衛生習慣，勤換洗衣物，定期消毒衣物及床上用品。
2.健康飲食：養成良好的飲食習慣，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如白菜、蘿卜、蘋果等，同時也要多吃一些高蛋白、高維生素的食物，保證營養均衡，注意飲食搭配。
3.作息規律：早睡早起，保證充足的休息和睡眠，避免長期熬夜，避免焦慮和緊張，營造一個良好的睡眠環境，保持愉快的心情。
備孕完事后具體需要注意哪些方面，需要去醫院的婦產科咨詢醫生進行了解，避免不良的因素，如有異常的癥狀，建議及時去醫院檢查并治療。