下肢無力腿酸怕冷，可能是運動過量所致，也不排除是感冒、坐骨神經痛等疾病，如果長時間不緩解，有明顯加重趨勢，建議及時到醫院就診，明確診斷后積極治療。
1、運動過量：如果平時不運動，突然一次強度較大的運動量，導致肌肉中乳酸堆積過多，會出現腰膝酸軟、肌肉疼痛等癥狀，不需要特殊治療，注意適當休息，按摩放松局部肌肉，不適癥狀可逐漸緩解；
2、感冒：主要病原體為副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等，可以由淋雨、受涼或氣溫突變等情況下誘發，可出現乏力不適、四肢酸痛、畏寒等全身癥狀，可選擇馬來酸氯苯那敏、苯海拉明等抗組胺藥，以及布洛芬等止痛藥物治療；
3、坐骨神經痛：主要是由于神經根以及感覺神經節受到壓迫有關，腰椎間盤突出癥、腰椎退行性疾病是常見原因，可出現局部疼痛、麻木感，可以選擇維生素B12、甲鈷胺等營養神經藥物治療。
除此之外，也不排除是風濕性疾病所致，建議及時處理。