來月經前部分人群可能并無任何癥狀，部分人可能出現乳房脹痛、小腹脹痛、心情煩躁等癥狀，通常持續1周左右。但由于個人體質不同，來月經前的癥狀及時間也不完全相同，所以不可一概而論。
月經來潮前體內激素水平發生改變，雌激素分泌旺盛，刺激乳房后可使乳房部位出現腫脹、疼痛等癥狀，部分人群可能還會出現心情煩躁、小腹脹痛等不適。建議放松心情，可用熱水袋或暖寶寶對腹部進行熱敷，加快血液循環，緩解癥狀。此外，還需穿著寬松、透氣性較好的內衣，避免壓迫胸部影響健康。來月經時身體處于虛弱狀態，應勤換衛生巾或護墊，避免細菌大量滋生誘發感染，影響健康。
月經前后要規律生活及飲食作息，做好個人護理和保暖工作，保證充足睡眠，多食用溫熱滋補的食物，通常不會對胃腸系統造成負擔，有利于營養物質的補充。月經期間還需多與朋友、家人交流，放松心情，避免壓力過大而導致情緒異常。