孕婦喝白蓮須和白蒿都好，白蓮須可以助產，白蒿能夠改善便秘，但是在喝的時候需要注意適量。
白蓮須有清熱解毒的效果，還可以治療血崩、便血、補腎等作用，同時能夠達到一定的助產作用。白蒿中含有大量的維生素，能夠幫助腸道的蠕動，緩解孕婦便秘的癥狀，同時白蒿還有一定的降黃疸作用，在孕期可以適量的喝。
在喝白蓮須和白蒿時，需要適量，如果大量的飲用，可能會造成腹瀉、腹痛的情況。在孕期要注意營養的攝入，適當運動有助于分娩。