30歲一般是有必要剪舌系帶，但也需要根據具體情況來判斷，不能一概而論，患者可以去醫院咨詢口腔科醫生，醫生根據個人實際情況進行診斷，決定是否需要剪舌系帶。
出現舌系帶情況大多數是由于先天發育異常原因導致，一般可能會導致舌頭運動受限，也會導致伸舌、卷舌困難情況發生，如果不及時的治療，很可能會影響到發音。而對于30歲的成年人，如果舌系帶影響到了舌尖的正常運動，或者是導致發音不理想等情況時，一般可以選擇到正規口腔科醫院找專業醫生，通過剪舌系帶的方式來達到改善的效果。
由于成年人的聲音基本已經定型，在剪舌系帶之后一般對發音幫助并不大，但也可以緩解舌尖運動異常的情況。成年人在剪舌系帶后，一般會導致局部出現疼痛、輕微出血等癥狀，需要配合醫生做好局部的消毒護理工作，并謹遵醫囑服用消炎藥物促進恢復，比如阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿奇霉素干混懸劑等。