大腿肌肉外翻可能是過(guò)度運(yùn)動(dòng)、先天畸形等因素導(dǎo)致，此時(shí)患者可以根據(jù)情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)一般治療、物理治療、手術(shù)治療等方法，幫助糾正大腿肌肉外翻，改善腿部畸形。
1、一般治療：深蹲時(shí)需將雙腿分開(kāi)比肩稍寬，臀部往下坐，腳尖不要超過(guò)膝蓋，幫助加強(qiáng)股內(nèi)側(cè)肌的力量，糾正大腿肌肉外翻的情況。另外，還可以保持坐位，將一側(cè)肢體伸直，向外展45度，并且下肢也要跟著外旋，保持一段時(shí)間后換另一側(cè)，幫助增強(qiáng)大腿內(nèi)側(cè)的肌肉力量，糾正大腿肌肉外翻的情況；
2、物理治療：如果一般治療效果并不是特別明顯，還可以在一般治療基礎(chǔ)上配合物理治療，例如可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，穿戴能夠起到矯正作用的工具，常用矯正工具有矯形鞋、矯形支具等，也可以通過(guò)物理按摩，促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉舒張，以達(dá)到糾正大腿肌肉外翻的目的；
3、手術(shù)治療：如果患者大腿肌肉外翻的情況比較嚴(yán)重，通過(guò)一般治療和物理治療都達(dá)不到較為明顯的治療效果，或者患者是先天性畸形而導(dǎo)致的大腿肌肉外翻，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生操作下進(jìn)行截骨手術(shù)，糾正大腿肌肉外翻，防止大腿肌肉外翻嚴(yán)重引起膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。
為預(yù)防大腿肌肉外翻的情況，建議此類人群在日常生活中適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣劑，并且還要增加戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，例如慢跑、快走等，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)機(jī)體吸收鈣質(zhì)，滿足人體所需營(yíng)養(yǎng)需求。