長期氣血虧虛，無論男女都容易出現心悸、不寐，而男性還有可能出現性能力下降，女性有可能出現月經不調，可以去醫院中醫科，完善望診、問診等檢查后，在醫生指導下進行針對性治療。
1、心悸：中醫認為心主血脈，如果血虛則不能養心，進而導致心悸不寧，面色也不能保持紅潤，此時應遵醫囑使用具有補血養心、益氣安神功效的藥物治療，如歸脾丸。
2、不寐：因為心主血，脾是生血的源泉，所以心脾虧后身體也會出現虛證，體內血液不能供養心神，患者會出現多夢易醒的癥狀，且醒后不易再睡，此時應遵醫囑使用補益心脾、養血安神功效的藥物治療，如天王補心丹等。如失眠嚴重也可使用首烏藤、酸棗仁等中藥治療。
3、性能力下降：當長期氣血不足時，男性容易元氣虧虛，時間久了會損傷腎氣導致腎氣不足，此時腎不能正常發揮生理作用，腎主生殖，腎藏精，精血同源，從而會導致性功能下降，表現為陽痿、遺精、滑精等，可在醫生指導下使用六味地黃丸等藥物進行治療。4、女性月經不調：血液在體內虧虛后引起血氣不充，導致血海不能如期滿溢，所以會出現經期延后。如果生血不足，血海雖滿但所溢不多，則會導致月經量少。如果血虛導致赤色不足，則會月經色淡質稀。此時應遵醫囑使用具有補血填精、益氣調經等功效的藥物治療，比如烏雞白鳳丸等。此外，長期氣血虧虛者可能會出現精神萎靡不振、頭暈、耳鳴、抵抗力下降等癥狀，除藥物外患者也可以通過飲食調養、多運動、按摩穴位等方式調理身體。