粟丘疹一般可在就醫后，遵醫囑采取避免擠壓、改善生活習慣、飲食調理、藥物治療、激光治療等方法改善。
1、避免擠壓：粟丘疹患者在日常生活中應盡量避免擠壓或摩擦患處，以免加重病情。
2、改善生活習慣：保持良好的生活習慣，避免過度清潔和長時間暴露在陽光下，以減少粟丘疹的發生。
3、飲食調理：保持飲食均衡，多攝取富含維生素A、維生素E的食物，如胡蘿卜、西紅柿、綠葉蔬菜等，有助于皮膚健康。
4、藥物治療：常用的藥物包括維A酸乳膏、水楊酸軟膏等，可以促進皮膚新陳代謝，減少粟丘疹的形成。在使用外用藥物時，應遵循醫生建議，不要隨意更改用藥劑量和療程。
5、激光治療：是一種較為先進的治療粟丘疹的方法。通過激光作用于皮膚表面，破壞粟丘疹內部的油脂腺，從而達到治療目的。激光治療具有創傷小、恢復快等優點，但需注意術后護理，避免感染。
此外，對于較大的粟丘疹，可以通過手術切除的方式進行治療。手術切除可以迅速改善癥狀，但術后可能留下瘢痕，需謹慎選擇。