一般“兒童吃什么增強免疫力效果最好”的說法不合理，通常建議家長給兒童吃營養豐富的食物，如雞蛋、牛奶、蘋果、牛肉等。也可以遵醫囑吃小兒碳酸鈣D3顆粒、龍牡壯骨顆粒等藥物來增強免疫力。

一、食物

1、雞蛋和牛奶：雞蛋和牛奶是富含蛋白質的食物，蛋白質是兒童身體維持免疫系統健康所需的重要營養素。家長還可以選擇豆類、堅果、乳制品等食物。

2、水果和蔬菜：水果和蔬菜富含抗氧化物和維生素，有助于提高免疫系統功能，預防感染和疾病，建議選擇家長花椰菜、藍莓、菠菜、胡蘿卜等營養豐富的蔬菜和水果。

3、肉類：常見的肉類有雞肉、魚類、豬肉、牛肉等，通常可以補充脂肪和微量元素，可以促進兒童健康發育。

二、藥物

1、小兒碳酸鈣D3顆粒：小兒碳酸鈣D3顆粒通常是兒童鈣補充劑，可以補充兒童所需的鈣，進而促進骨骼生長和增強身體的免疫力。

2、龍牡壯骨顆粒：龍牡壯骨顆粒通常是補益劑，具有強筋壯骨、和胃健脾的作用，家長遵醫囑給兒童吃可以起到改善兒童內循環，增強其免疫力和抗病能力的效果，進而促進兒童健康發育。

當兒童出現身體不適，家長要及時帶領其就醫進行檢查和治療。