身體乏力是否還能運(yùn)動(dòng)，需要根據(jù)情況進(jìn)行分析，可能可以運(yùn)動(dòng)，可能不可以運(yùn)動(dòng)。
1、可以運(yùn)動(dòng)：身體乏力可能是缺乏鍛煉、熬夜等因素導(dǎo)致的，此時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能改善血液循環(huán)，加快新陳代謝，從而改善身體疲乏的狀態(tài)。但不宜過(guò)度運(yùn)動(dòng)，以免乳酸堆積過(guò)多，引起肌肉酸脹、疼痛等癥狀。
2、不可以運(yùn)動(dòng)：身體乏力還可能與營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、低血糖、肝炎、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，此時(shí)通常不建議運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)消耗體內(nèi)的能量，導(dǎo)致機(jī)體處于過(guò)度疲勞的狀態(tài)，影響身體恢復(fù)。
若患者長(zhǎng)時(shí)間存在身體乏力的情況，還需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確引起上述現(xiàn)象的原因，積極接受治療，避免耽誤病情。平時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保持充足的休息，不要過(guò)度勞累。