腳底板出現白色、堅硬的蜂窩狀小孔，通?？赡苡杉毦腥疽l。這種情況常見于多汗或長時間運動后，容易在鞋內環境潮濕的情況下發生。
預防措施包括保持足部干燥，選擇透氣性好的鞋子和吸濕排汗的襪子。
治療方面，建議使用紅霉素軟膏等抗菌藥物，并避免過度摩擦腳部。若情況未改善，應及早就醫。
平時注意個人衛生，勤換洗鞋襪，并減少連續運動時間，有助于預防此問題再次發生。