尿液是反映身體健康的重要指標之一。當出現尿少、尿黃、尿酸高等癥狀時，可能會讓人擔心是否患上腎炎或其他腎臟疾病。
根據描述，您提到的尿酸高達620，肌酐90，尿蛋白曾有過21的情況，這些都是需要關注的信號。尿酸偏高通常與飲食習慣和體重管理有關，尤其是攝入過多富含嘌呤的食物（如紅肉、海鮮等），以及肥胖問題。
此外，眼瞼水腫和下肢浮腫可能提示體內水分代謝異常或腎功能受損。手指、手臂發麻可能是神經受壓或其他系統性疾病的信號。下體瘙癢和四肢無力發麻也可能與多種因素有關。
根據醫生的評估，尿蛋白陽性可能由生理性因素（如發熱、運動等）引起，但也需要警惕慢性腎臟疾病的可能性。如果尿蛋白持續存在，則腎炎的可能性較大。
建議及時就醫進行全面檢查，包括血液檢測和影像學評估，以明確病因并制定相應治療方案。同時，在日常生活中注意控制飲食，避免高嘌呤食物的攝入，保持適當的體重，并多喝水幫助稀釋尿酸、改善腎臟負擔。
總之，面對這些癥狀，早期發現和干預是關鍵，切勿忽視身體發出的警示信號。通過合理的醫療干預和生活方式調整，可以有效維護腎臟健康，預防疾病進一步發展。