流產后身體需要有一個逐漸修復的過程，所以流產后要以休息為主，避免受涼，避免勞累，通常1周左右身體能夠初步恢復，此時可以適當活動或做家務，比如可以自己包餃子。但具體情況因人而異，取決于身體的恢復情況。
流產指的是妊娠未滿28周、胎兒體重不足1000g而終止妊娠者，若發生于12周以前，稱為早期流產，若發生在12周或以后，稱為晚期流產。不同時期發生的流產，因胚胎大小不同，所以身體恢復的速度也不同。所以，如果是早期流產，身體恢復相對快，可能1周左右便可以自己包餃子。如果是晚期流產，身體恢復時間可能要相應延長，可能需要2周，甚至3周左右，才能自己包餃子，具體時間要根據個人情況而判斷。
無論哪一時期的流產，在短期內都應該以休息為主，避免勞累、避免受涼，在飲食上保持清淡好消化，同時也要增加優質蛋白如肉、蛋、奶類等營養物質的補充，利于身體恢復。另外，餃子餡也要以清淡好消化為主，避免油膩。