痘痘在醫學上稱為痤瘡，痤瘡擠了一直流水絕不能再擠，這是皮膚受損發出的警示信號，建議及時就醫并遵醫囑治療。
痤瘡本就是毛囊皮脂腺的一種慢性炎癥。當用手擠壓痤瘡時，手上攜帶的大量細菌極易趁機侵入破損的皮膚，引發更嚴重的感染。擠后一直流水，這“水”其實包含了組織液、皮脂腺分泌物，甚至可能混有細菌及炎癥因子。若繼續擠壓，一方面會加重局部炎癥反應，使痤瘡周圍皮膚紅腫熱痛加劇，原本小小的痤瘡可能迅速惡化，發展成癤腫、癰等更大的皮膚膿腫，增加治療難度，延長病程；另一方面，面部危險三角區的痤瘡尤需警惕，這個區域靜脈沒有靜脈瓣，擠壓導致的感染若逆行向上，有可能引發顱內感染，出現高熱、頭痛、嘔吐等癥狀，危及生命。而且，過度擠壓破壞了皮膚正常的修復進程，容易留下痘印、痘疤，影響容貌美觀，后續修復成本頗高。
在日常護理方面，首先要管住自己的手，避免隨意擠壓痤瘡。保持面部清潔，早晚用溫和的潔面產品洗臉，去除皮膚表面多余油脂、灰塵，但注意不要過度清潔，以免破壞皮膚屏障。痤瘡頻發者，飲食上應減少高糖、高脂肪、辛辣食物攝入，如蛋糕、油炸食品、辣椒等，這些食物易刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重痤瘡。