老人消化功能不好一般由胃酸分泌異常、牙齒咀嚼能力下降、運(yùn)動(dòng)量不足等原因引起,主要癥狀有食欲減退、腹痛、身體消瘦等。可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)鍛煉、藥物治療等方式進(jìn)行治療。
1.調(diào)整飲食:飲食要規(guī)律、有節(jié)制、六七分飽、少食多餐。多吃粗糧如玉米、高粱、紫米等,粗糧富含膳食纖維,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。同時(shí)要飲食均衡,多吃綠葉蔬菜、酸奶、蘋果等食物,有助于腸道消化吸收。
2.適當(dāng)鍛煉:飯后散步,可還可以邊散步邊順時(shí)針輕揉肚子,加快胃腸蠕動(dòng),幫助食物消化,但不宜走太長時(shí)間,20分鐘左右即可。
3.藥物治療:當(dāng)以上兩種方法對(duì)治療老人消化效果不佳時(shí),可遵醫(yī)囑服用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物,加快胃排空,如服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物加以治療。如有反酸、燒灼感、上腹痛等癥狀,可遵醫(yī)囑服用泮托拉唑鈉腸溶膠囊、西咪替丁膠囊等藥物緩解癥狀。
如上述治療方法效果不明顯,建議去正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)胃腸檢查,以明確病因并加以治療。
