小腿被棍子打腫了，一般可以通過日常護理、藥物治療、物理治療等方式來緩解癥狀，具體分析如下：
1.日常護理：小腿被棍子打腫了，可能會導致局部皮膚出現淤血，引起腫脹。患者在日常生活中應盡量避免觸碰患處，以免造成二次刺激，同時可以進行適當地冰敷，以達到消腫的目的。
2.藥物治療：小腿被棍子打腫了，可能會引起疼痛，患者可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如紅花油、大活絡膠囊、活血止痛膠囊等藥物來緩解。
3.物理治療：如果小腿被棍子打腫了，并且造成軟組織損傷，可以通過物理治療的方式來緩解癥狀，如針灸、紅外線理療等，以促進局部血液循環，緩解腫脹的癥狀。