刮痧板的使用方法示范如下：
1.刮板厚的一面對手掌，薄的一面對皮膚，使用刮痧板時，使用適當的力度在病人需要刮痧的部位進行刮痧，不可使用過大或過小的力度，避免發生局部皮膚破潰或治療效果不佳的情況。
2.刮痧的方向一般是頸、背、腹、上肢、下肢部等，由上往下、由內往外進行刮痧，刮痧板與皮膚的角度小于90°為佳。
3.一般來講，順著經絡的走行進行刮，為補刮；逆著經絡的走行進行刮，為瀉刮，不同的刮痧方式有不同的功效。刮痧的速度沒有限制，可根據病人的耐受程度進行選擇。
4.刮痧的時間沒有嚴格的限制，主要以病人的自我感覺滿意、舒服為主，一般而言，補刮手法每個部位刮試時間可以在5-10分鐘左右，瀉刮手法每個部位可以在3-5分鐘左右。