蝴蝶骨在臨床上的專業名稱為肩胛骨,體型較瘦的人群皮下脂肪較少,肩胛骨可明顯突出,此時一般不需要矯正。若為不良習慣等因素導致的肩胛骨突出,可根據不同原因通過體態糾正、支具固定或手術矯正等方式進行矯正。
1、體態糾正:經常彎腰駝背等不良習慣引起的肩胛骨突出,通過改善不良體態可得到矯正,如工作時應坐直,或在腰后部放置靠枕支撐,避免長時間低頭或彎腰勞作,避免彎腰駝背等,也可通過劃船動作鍛煉等幫助改善;
2、支具固定:肩胛骨局部骨折或肩鎖關節脫位等因素導致肩胛骨突出,可以通過使用肩部支具或護肩吊帶進行固定、保護,經過一段時間,骨折恢復后肩胛骨突出表現可得到緩解;
3、手術矯正:先天性遺傳因素導致的肩胛骨突出,如翼狀肩等,或嚴重的骨折導致肩胛骨突出,無法通過支具固定改善,需要進行骨外科矯形手術才能得到糾正。
