一歲寶寶呼吸聲重，可能是鼻腔分泌物增多導致的，建議家長用棉棒及時將鼻腔分泌物清理處理，然后用溫熱毛巾敷于鼻部，可以緩解鼻腔不適，避免鼻塞，分泌物增多。一歲寶寶呼吸聲重，還可能是由于感冒、鼻炎、腺樣體肥大等疾病導致，建議家長一定要帶著寶寶去醫院就診，查明原因，在醫生的指導下對癥治療，具體內容如下：
1.感冒：如果癥狀不重，家長可以多給寶寶喝一些溫水，吃一些全谷類的主食，還有富含維生素的蔬菜和水果，要注意給寶寶增減衣物，避免著涼加重病情。如果寶寶感冒癥狀比較嚴重，則需要及時去醫院就醫，在醫生的指導下，使用清開靈口服液、小兒清咽顆粒等藥物進行治療，對于細菌引起的感冒，可以謹遵醫囑，使用頭孢克肟顆粒、頭孢羥氨芐顆粒等治療，對于病毒引起的感冒，可以使用蒲地藍消炎口服液、利巴韋林顆粒等治療。
2.鼻炎：對于有鼻炎的寶寶，家長要注意鼻腔衛生，避免總是挖鼻孔，同時要保持室內適宜的濕度，癥狀較重時，可以在醫生的指導下，適當噴用生理性鹽水或者糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物進行治療。
3.腺樣體肥大：一般是鼻炎反復發作有關，從而導致鼻部阻塞嚴重，進而阻礙鼻腔引流。表現為睡覺時張口呼吸、呼吸重、鼻塞等癥狀，甚至還可能導致上頜前突、下頜發育不足的張口呼吸面型。平時家長要注意加強寶寶的營養，預防感冒，一般不需要特殊處理，可能隨年齡增長，腺樣體逐漸萎縮，上述癥狀可能會逐漸緩解，但如果癥狀沒有得到緩解，則可能需要盡早通過手術切除腺樣體。