脾腎兩虛、濕氣重的患者通常可以通過一般治療、針灸、運動鍛煉、飲食調整、中藥調理等方式進行處理，建議患者及時到醫(yī)院就診。
1、一般治療：建議患者保證充足的休息，避免過度勞累，生活作息規(guī)律；盡量減少在潮濕環(huán)境中工作和生活的時間，以免濕氣加重。
2、針灸：患者可以配合醫(yī)生針灸足三里、三陰交、脾俞、腎俞、陰陵泉等穴位，通常可以起到健脾補腎、祛濕利水的作用。
3、運動鍛煉：患者可以適當進行慢跑、太極拳、八段錦等運動，運動可以促進身體氣血循環(huán)，增強脾胃功能和腎臟功能；通過運動時身體的排汗，也有助于濕氣排出體外。
4、飲食調整：患者應避免食用生冷、油膩、甜膩的食物，如冷飲、油炸食品、蛋糕等；可適當多吃健脾補腎祛濕的食物，如山藥、薏米、芡實、白扁豆、黑豆等。
5、中藥調理：根據(jù)患者具體的癥狀，可以在醫(yī)生指導下選用附子理中丸、右歸丸、參苓白術散等藥物進行調理，以達到健脾補腎、祛濕的目的。
患者需要注意保暖，尤其是腹部和腰部，避免受寒。