QRS時限正常范圍通常在100ms以內。

QRS時限是指心電圖上QRS波群的持續時間，反映了心室肌從開始去極化，也就是心室收縮的起始電活動過程到結束的總時間。在心電圖上，QRS波群是代表心臟電信號中非常重要的部分，包含了Q波、R波和S波，可以組合起來反映心室激動的電生理過程，其正常范圍一般不超過100ms。

如果QRS時限延長，即超過這個范圍，可能提示存在部分心臟傳導系統的問題或心肌病變，如心室內傳導阻滯、心肌肥厚、心肌病、心肌梗死等。而QRS時限顯著縮短也可能和部分心電生理或病理狀態有關。

QRS時限的測量是分析心臟電生理狀態和診斷心臟疾病的重要指標之一。為有效維護心臟健康，避免QRS時限異常，建議平時多吃富含膳食纖維的新鮮蔬果、全谷物、堅果等，限制鹽分攝入，并且減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，盡量少吃炸雞、奶油蛋糕等，還可通過快步走、騎車、游泳、跳繩等進行適度運動。