一般情況下，沒有小孩子消化不良時最不適宜吃什么的說法，小孩子消化不良時不適宜吃辛辣的食物、油膩的食物、寒涼的食物等。具體分析如下：
1.辛辣的食物：吃辛辣的食物以后，可能會刺激胃腸道黏膜，而且還不容易消化，通常會加重消化不良的病情，所以，小孩子在消化不良時盡量不要吃辛辣的食物，飲食以清淡、易消化為主。
2.油膩的食物：油膩的食物中通常油脂含量比較多，容易讓胃腸道的負擔加重，影響胃腸道的消化和吸收，所以，小孩子在消化不良時盡量不要吃油膩的食物，可以多吃粥類食物，如燕麥粥、山藥小米粥等，可以起到健脾胃的作用。
3.寒涼的食物：寒涼的食物可能會刺激到胃腸道黏膜，尤其是小孩子的胃腸道黏膜發育還不完善，吃寒涼的食物以后，容易出現脹氣、腹瀉等癥狀，容易加重消化不良的病情。