月經周期是女性生理中非常重要的一個環節，通常為28到30天左右。對于6月11日來月經的情況，我們可以根據一般的月經周期規律來推算排卵期和安全期。
首先，我們需要明確什么是安全期。安全期是指在月經周期中，懷孕概率相對較低的時期。一般來說，排卵期是安全期的重要參考點，因為排卵期后的14天左右通常會迎來下一次月經。
對于6月11日來月經的情況，假設你的月經周期為28天，那么排卵期大約在6月25日左右。因此，安全期可以大致認為是月經周期中排卵期前后以外的時間段。具體來說，從月經開始的第1天算起，到排卵期前5天和排卵期后5天之外的時間都是相對安全的時期。
需要注意的是，安全期并不是一個絕對可靠的避孕方法。因為每個女性的月經周期可能會有所不同，而且排卵時間也可能會受到多種因素的影響而發生變化。因此，即使是在所謂的“安全期”，也有可能出現意外懷孕的情況。
為了更好地掌握自己的生理狀態，建議你記錄每次月經的時間，并結合其他避孕措施（如 condoms 或口服避孕藥）來達到更可靠的避孕效果。這樣可以有效避免不必要的風險，同時也能更好地了解自己的身體狀況。
總之，安全期的計算需要結合個人的具體情況，不能一概而論。如果你對自己的月經周期或避孕方法有任何疑問，建議咨詢專業的醫生以獲得更加個性化的指導和幫助。