拉肚子指腹瀉。腹瀉經常失眠腹瀉可能是脾胃虛弱、肝郁脾虛、心脾兩虛、腎陽不足、濕熱蘊結等所致，建議及時就醫，謹遵醫囑。
1、脾胃虛弱：脾胃功能減退，運化失常，水谷精微不能正常吸收，導致腹瀉。脾胃虛弱又會影響氣血生化，氣血不足不能濡養心神而失眠。可服用參苓白術散，健脾益氣止瀉；補中益氣丸，升陽舉陷，調理脾胃之氣；歸脾丸，既能健脾，又可養血安神改善失眠。
2、肝郁脾虛：情志不暢，肝氣郁結，橫逆犯脾，脾失健運則腹瀉。肝郁化火或肝氣不舒，擾亂心神致失眠。可選用逍遙丸，疏肝健脾，調節情志與脾胃功能；痛瀉要方，柔肝健脾止瀉；加味逍遙丸，疏肝清熱，養血健脾，對肝郁化火引起的失眠腹瀉均有作用。
3、心脾兩虛：心血不足且脾胃虛弱，心失所養則失眠。脾胃虛弱不能運化水谷，出現腹瀉。可服用人參歸脾丸，補益心脾，養血安神；柏子養心丸，養心安神，對心脾兩虛的失眠有幫助；健脾生血顆粒，健脾和胃，養血安神且有助于止瀉。
4、腎陽不足：腎陽虧虛，不能溫煦脾土，脾失溫運而腹瀉。腎陽不足，命門火衰，不能鼓舞心陽，心腎不交致失眠。可使用金匱腎氣丸，溫補腎陽；四神丸，溫腎暖脾，澀腸止瀉；右歸丸，溫補腎陽，填精止遺，改善因腎陽不足引發的一系列癥狀。
5、濕熱蘊結：濕熱之邪積滯腸道，影響腸道分清泌濁功能，導致腹瀉。濕熱內擾心神則失眠。可服用葛根芩連丸，解肌清熱，止瀉；香連丸，清熱燥濕，行氣止痛止瀉；黃連上清丸，清熱通便，散風止痛，可清瀉體內濕熱，緩解失眠腹瀉。
腹瀉伴經常失眠可能由多種原因導致，應及時就醫，通過醫生的詳細問診、診斷，明確具體病因后，遵醫囑進行治療，切不可自行用藥，以免延誤病情或加重癥狀。