若患者本身患有咽喉部位的疾病，如慢性咽炎、氣管炎等，甜食中的糖分會刺激咽喉黏膜分泌導致痰多，且痰液黏稠，患者還會有痰排不干凈，咽喉堵塞的感覺。另外甜食以及油膩食物使胃排空減慢，胃酸分泌增加，對于存在胃食管反流的患者，會加重反流，刺激氣道分泌物增加，引起咳嗽咳痰。
中醫認為痰液的產生還與脾臟有關，脾是機體重要的淋巴器官，而津液是指體內一切正常的水液，營養體內組織、器官，調節機體內外環境平衡。脾在津液運輸過程中有重要作用，津液的生成和運輸有賴于脾的運化。若由于各種原因引起脾虛，會引起津液運輸功能減退，津液在體內滯留形成痰液。故平時過多攝入糖分，會導致患者脾胃功能受損，致使患者出現肥胖、疲乏無力等脾虛癥狀。
對于脾虛的患者，體內津液無法正常運輸至肺，會導致患者口渴，飲水增多。津液無法運輸至胃，還會引起患者胃火旺盛，容易產生饑餓感，造成多食。津液運輸障礙，還會導致糖分經尿液排出，患者多尿，尿液聞起來有甜味。
因此，為保護脾胃，減少痰液生成，患者應減少甜食的攝入，并且還要盡量避免攝入油膩、辛辣刺激的食物，包括蛋糕、雪糕、火鍋、炸雞等，還要避免吸煙和飲酒。