糖耐指糖耐量試驗(yàn),糖耐量試驗(yàn)不過(guò)關(guān)一般可以通過(guò)控制飲食、合理運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方式改善,具體分析如下:
1.控制飲食:糖耐量試驗(yàn)是檢測(cè)人體對(duì)于葡萄糖的耐受能力,糖耐量試驗(yàn)不合格首先應(yīng)控制飲食,不要食用高熱量、高糖的食物,避免暴飲暴食,應(yīng)少食多餐,多吃綠色蔬菜、水果可以幫助改善情況。
2.合理運(yùn)動(dòng):在日常生活中,可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、爬山等,有助于調(diào)理血糖。
3.服用藥物:如果在一段時(shí)間調(diào)理后,血糖仍不能控制,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用二甲雙胍格列吡嗪片、那格列奈分散片等藥物進(jìn)行治療。
除以上相對(duì)常見(jiàn)方式外,患者還可以通過(guò)改變作息習(xí)慣改善。必要時(shí)前往醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
