人的呼吸器官通常為鼻子，但是也有人習慣于用嘴呼吸。鼻腔中具有鼻毛和黏膜，可以起到濕潤空氣和過濾雜質的作用，嘴巴呼吸卻無法做到。嘴巴呼吸可以通過手術、藥物或者訓練的方式改成鼻子呼吸。
1、手術方式：鼻竇炎、腺樣體肥大等疾病會導致患者鼻塞，鼻子不通患者便會用嘴巴呼吸。一般可以通過內鏡鼻竇手術、上頜竇根治手術、腺樣體切除手術等來達到治療的效果，保持鼻腔、咽喉的通暢，就可以將嘴巴呼吸改成鼻子呼吸；
2、藥物方式：鼻竇炎或其他鼻腔類疾病也會引起患者的口呼吸癥狀，可以通過藥物對癥治療，比如糖皮質激素治療如潑尼松片，抗生素治療如阿莫西林膠囊，或者使用生理氯化鈉溶液沖洗鼻腔，主要是恢復鼻腔功能，使得嘴巴呼吸轉為鼻子呼吸；
3、訓練方式：可以通過閉口鼓氣訓練、上下唇頰肌訓練的方式達到矯正的作用，比如吹口哨、嚼泡泡糖并吹泡泡、吹喇叭等，此外還可以使用輔助工具使得患者從嘴巴呼吸過度到鼻子呼吸，比如口腔固定器或者呼吸機等。
嘴巴呼吸容易導致呼吸道黏膜干燥，使人的抵抗力下降，引起干咳等癥狀，嘴巴呼吸還會導致人的臉型變長變窄、牙齒不齊，所以應該及時就醫，在醫生的指導下盡快矯正，糾正不良的呼吸習慣。