外陰瘙癢是女性常見的癥狀，可能由多種原因引起，如念珠菌感染或細菌性陰道炎。如果您最近才出現癥狀，并且現在不怎么癢了，但仍有豆渣狀的分泌物，建議采取以下措施：
藥物治療：醫生推薦使用達克寧栓劑進行局部治療，這是一種抗真菌藥物，可以有效緩解癥狀。
潔爾陰洗液清洗：可以按照說明書使用潔爾陰洗液對外陰進行清潔，幫助去除分泌物并保持局部衛生。
伴侶治療：由于外陰瘙癢可能通過性接觸傳播，建議與您的性伴侶一同接受治療，以避免交叉感染。
口服藥物：醫生還推薦使用氟康唑等口服抗真菌藥物來鞏固療效。
注意事項：治療期間應保持局部干燥清潔，穿透通透氣的棉質內褲。用藥后可能會出現分泌物增多的情況，這是正常反應，通常會逐漸減輕。
復查：建議在下次月經干凈后三天去醫院進行白帶常規檢查，如果連續三次檢查結果為陰性，則可以認為已經治愈。
總之，及時就醫并遵醫囑治療是關鍵。希望以上信息對您有所幫助！