打呼嚕一般是指打鼾。小孩最近總是打鼾，可能是過度勞累、身體肥胖等原因引起的，也可能是鼻炎加重造成的，需要對癥處理。具體內容如下：
1、過度勞累：如果小孩白天運動量過大，容易導致身體過度勞累，進入深度睡眠后可能會引起頻繁打鼾的癥狀。此時是正常的生理現象，不用特殊治療，也不用過于擔心。
2、身體肥胖：如果家長不注意合理控制小孩的飲食，容易導致身體肥胖，此時小孩的咽壁肥厚，軟腭肥大，睡覺時咽部肌肉放松，可引起呼吸不通暢，出現頻繁打鼾的癥狀。建議小孩盡量吃清淡、易于消化的食物，避免吃炸雞、漢堡、肥肉等油膩的食物，同時家長應督促小孩經常進行體育鍛煉，有利于體重下降。
3、鼻炎加重：鼻炎發作期間，如果不做好相應的處理，很有可能會導致呼吸道分泌物增多，鼻腔受到阻塞后，空氣通過鼻腔時會產生阻力，進而出現上述癥狀。建議家長用生理鹽水給小孩清洗鼻腔，必要時可遵醫囑使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑、通竅鼻炎片等藥物進行治療，有利于緩解癥狀。
除上述原因外，還有可能是其他因素導致的，例如扁桃體肥大、腺樣體肥大、鼻中隔偏曲等，建議家長盡快帶領小孩就醫，明確診斷后進行合理的治療。