低血糖頭暈嘔吐了后該怎么辦
潘永源
主任醫師內科
三級甲等首都醫科大學宣武醫院
低血糖頭暈嘔吐后需要立即糾正血糖水平,可以飲用含糖飲料,或是進食蘇打餅干、糖果等,等癥狀緩解后及時就診。
當患者因為低血糖出現嘔吐、頭暈等癥狀時,要盡快找到一個安全、涼爽的環境,預防頭暈、摔倒等突發狀況,其次,患者需口服糖塊或者進食含糖的食物,如巧克力、餅干、面包等食物,幫助緩解血糖水平,也可以通過口服葡萄糖來緩解癥狀,然后等待癥狀減輕后,再緩慢起身。癥狀減輕后,一定要及時去醫院進行相關檢查。
低血糖人群日常要多注意飲食中的營養,如果有營養不良的癥狀,也可能會發生低血糖,建議日常可以食用燕麥、蕎麥、葡萄、龍眼、高粱等,幫助改善低血糖的癥狀。
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