竄稀一般指的是腹瀉。一直腹瀉，拉出來的都是水，可能是著涼、喜食寒涼食物等非疾病因素導致的，也可能是急性腸炎、細菌性痢疾等疾病因素引起的。
一、非疾病因素
1、著涼：如果平時未注意蓋被子，或者未注意腹部保暖，可能會導致腹部血管收縮，腸道平滑肌蠕動加快，患者可能不僅會一直拉稀水便，還可能會出現左下腹疼痛、乏力等不適。應注意腹部保暖，適量吃一些清淡、易消化的食物，比如白蘿卜、小米粥等，以減輕腸道負擔。
2、喜食寒涼食物：如果平時飲食習慣不好，喜歡吃冰淇淋、雪糕、冰西瓜等較為寒冷的食物，可能會誘發消化功能紊亂，進而導致患者一直腹瀉，拉稀水便，還可能會感到左下腹疼痛。建議平時避免食用較為寒冷的食物，平時可以多喝溫水，還可以使用熱水袋，以緩解不適。
二、疾病因素
1、急性腸炎：急性腸炎是由于腸道發生急性感染，導致的一系列腸道綜合征，患者可能被沙門菌屬、嗜鹽菌等細菌感染，導致一直腹瀉，并且患者的大便呈水樣，為深黃色、淡綠色等，有時還可見未消化的食物。患者還常會伴隨出現臍周疼痛、嘔吐、發熱等情況。患者可以按照醫囑使用復方黃連素片、復方地芬諾酯片、鹽酸小檗堿片等藥物進行治療。
2、細菌性痢疾：細菌性痢疾是由志賀菌引起的腸道傳染病，患者被志賀菌感染后，剛開始會一直排出稀水樣的大便，在1-2天后，大便常會呈黏液膿血便，并且常會伴隨出現腸鳴音亢進、左下腹壓痛等情況。患者可以在醫生的指導下使用環丙沙星片、注射用頭孢曲松鈉、顛茄磺芐啶片等藥物進行治療。
患者應注意個人衛生，飯前便后勤洗手，每次排便后，患者還可以用溫水清洗肛門，以保持肛門的清潔。患者還可以適量吃一些清淡、高蛋白的食物，比如魚肉、豆腐等，以促進身體的恢復。