一般來說，小孩睡覺時，腳經常會抖一下可能是正常現象，也可能是小兒癲癇、氣溫低等因素造成的，建議家長根據小孩情況，選擇合適方式來處理。具體情況如下：
1.正常現象：小孩的神經系統和大腦皮層發育不完善，容易受刺激，從而引起興奮，導致小孩睡覺時，腳經常會抖一下。通常這種情況是正常的，家長不用過于擔心，多給小孩吃新鮮的水果蔬菜，及時補充營養即可。
2.小兒癲癇：小兒癲癇是陣發性、暫時性腦功能紊亂導致的驚厥發作，所以小孩睡覺時，腳經常會抖一下可能是小兒癲癇引起的。建議家長在醫生的指導下給小孩服用苯巴比妥片、苯妥英鈉片、卡馬西平片等藥物進行治療。
3.氣溫低：小孩睡覺時氣溫低，可能會造成小孩腿部的毛細血管收縮，導致腳和腿血液供應不足，從而出現神經功能障礙，導致小孩睡覺時，腳經常會抖一下。建議家長做好保暖工作，保持室內溫暖，及時給小孩添加衣服。