絕經指卵巢功能衰竭所致的月經永久停止，連續停經12個月方可判定為絕經。絕經可分為自然絕經和人工絕經兩種。絕經對女性的生理和身體的影響有很多，如月經改變、精神神經癥狀、生殖系統改變等。
自然絕經是隨著年齡的增長自然發生的，常見于44~54歲之間的女性，人工絕經是由手術、某些疾病、接受放療或化療等原因而導致。絕經自然開始時，多先表現為月經周期不規律，月經周期逐漸縮短，經量減少，最后絕經；且激動易怒、焦慮、多疑、情緒低落；由于激素的變化，患者可出現陰道黏膜變薄、干澀、彈性下降等癥狀。
另外，絕經后如果出現相關癥狀，建議及時到醫院就診，通過及時、積極的干預，可以緩解絕經后出現的癥狀，并預防相關疾病的發生。日常需注意多休息，避免過度勞累或熬夜，飲食保證營養均衡，避免食用辛辣刺激性食物，適量進行戶外運動，提升自身免疫力。