兩胸之間往上一點疼可能與精神緊張、軟組織損傷、肋軟骨炎、肺炎或者是胸膜炎等因素有關，可通過日常護理或者是藥物治療等方式緩解，建議到正規的醫院就診。
1、精神緊張：如果精神過度緊張，可能會導致胸部往上部位的肌肉出現痙攣，可能會伴有輕微的疼痛或者是酸脹，建議調整情緒，休息之后癥狀會有所緩解。
2、軟組織損傷：可能與局部的摩擦刺激有關，會導致軟組織損傷，伴有疼痛或腫脹等癥狀，需要遵醫囑使用活血止痛膏或者是三七傷藥片等藥物治療，能夠起到活血效果。
3、肋軟骨炎：可能與外傷或者是感染等因素有關，會導致肋骨及其支配區域出現疼痛，也會放射到兩胸上面部位，建議在醫生的指導下使用布洛芬緩釋片或者是塞來昔布膠囊的藥物治療，能夠起到抗炎目的。
4、肺炎：主要與細菌感染有關，會導致肺部的炎癥狀，出現發熱、咳嗽或者是咳痰等癥狀，如果出現劇烈咳嗽，也會伴有胸壁組織的刺激，使胸部以上部位出現疼痛，建議遵醫囑使用阿莫西林膠囊或者是醋酸潑尼松片等藥物治療，能夠起到抗炎殺菌的效果。
5、胸膜炎：主要是發生于胸膜腔內的炎癥，也會導致出現胸腔積液，在炎癥刺激下也會伴有胸痛、發熱或者是呼吸困難等癥狀，建議在醫生的指導下使用氫化可的松注射液或者是注射用阿洛西林鈉等藥物治療，可以促進炎癥的消退。
如果出現身體的不適癥狀，一定要及時前往醫院檢查，避免延誤病情，平時還要注意休息，避免熬夜。