坐月子一般指產褥期。產褥期三十三天左右一般不可以同房，此時女性的身體未恢復完全，同房可能會影響身體恢復情況，建議在身體完全恢復后再同房。
產褥期通常是指胎兒、胎盤娩出后，產婦身體、生殖器官和心理方面調適復原的一段時間，一般需要六到八周，也就是四十二到五十六天。在這段時間內，產婦一般需要多休息，尤其是產后十五天內，盡量以臥床休息為主，在此期間，一般不建議同房，避免影響身體恢復。
在產后，女性子宮通常會有一定的損傷，尤其是剖宮產后，腹部會有手術傷口存在。而在產后三十三天，局部損傷可能還沒有完全恢復，存在惡露尚未排完的情況。并且，女性在產后，身體比較虛弱，免疫力相對較差。如果貿然同房，惡露進入宮腔、創口開裂等，容易導致感染。
并且，同房通常需要耗費一定的體力，女性身體未恢復，不能達到較好的同房體驗。此外，如果有手術傷口存在，同房易導致傷口恢復不良。而且，同房可能會導致意外妊娠，此時子宮未恢復完全，妊娠可能會對女性身體造成較大的傷害，因此，通常不建議在產褥期內同房。