長痘是指痤瘡。又有痤瘡又要化妝通常不利于患者的痤瘡恢復，建議患者通過減少化妝頻率、加強皮膚護理、飲食管理、藥物治療等方式來改善情況。
1、減少化妝頻率：化妝后，化妝品中的化學物質容易對患者的痤瘡造成刺激，不利于痤瘡的恢復。因此，建議患者要減少化妝頻率，只在必須要化妝的情況下適當化妝，還要及時卸妝，減少帶妝時間，有助于皮膚的恢復。
2、加強皮膚護理：患者在日常生活中，還要加強皮膚的護理，化妝后，應該在睡前認真卸妝，將臉上的化妝品全部清洗干凈。存在痤瘡的患者在起床后，也要認真洗臉，將臉上的油脂清洗掉。
3、飲食管理：患者還要做好飲食管理，平時不要吃刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，否則容易刺激皮膚，造成油脂分泌過多的情況，不利于痤瘡的好轉。
4、藥物治療：建議患者及時前往正規醫院，在醫生指導下使用阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠、夫西地酸乳膏等藥物進行治療，通常可以減輕痤瘡的情況，促進皮膚的好轉。
建議患者平時還可以適當運動，能夠促進新陳代謝，有助于改善痤瘡的問題。