瞇眼通常不會產生不良影響，還可以起到減少眩光、調整對焦、改善視力等效果。
1.減少眩光：當陽光猛烈或燈光太亮時，瞇眼可以減少眩光的影響，使眼睛看物體更加舒適。
2.調整對焦：瞇眼可以改變光線進入眼睛的方式，有時可以幫助眼睛更清楚地聚焦物體或細節(jié)。
3.改善視力：對于近視的人群，瞇眼可以在一定程度上改善視力，尤其是在觀看遠處物體時，可以更加清晰的看到，但這并不能夠直接對視力產生矯正的效果。
此外，還可以減少風沙進入，也可以保護眼角膜，還可以促進眼睛健康，需要注意的是，瞇眼并不能完全解決視覺問題，只是暫時的調整眼睛狀態(tài)。