每天喝一口白酒可能對身體無害，也可能有害，具體情況因人而異，建議日常少飲酒。
1、無害：如果每天喝白酒的量比較少，白酒的濃度也不是特別高，飲用后可能不會對身體造成傷害，還會促進體內新陳代謝，起到驅寒的功效，適合在冬天少量飲用。
2、有害：如果喝白酒的量比較多，乙醇濃度比較高，其中含有的乙醇會對身體造成傷害，刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。還會對血管造成影響，引起血管彈性減弱，導致血管老化，易誘發心血管疾病。
不只是白酒，紅酒、啤酒等酒類，日常也要少量飲用，避免對身體造成傷害。