自然流產后第一次月經特點主要包括月經推遲、月經量異常、腹部疼痛。
1、月經推遲：自然流產后，女性的卵巢功能恢復還需要一段時間來恢復，此時第一次月經出現1~2個月月經推遲是正常的，一段時間后月經可恢復正常。
2、月經量異常：自然流產后子宮內膜比較薄，可能會引起月經量減少，部分女性因為自然流產后宮內有殘留組織，第一次月經可能會出現量大的情況，一般不用過于擔心。必要時也可以遵醫囑服用益母草顆粒、八珍益母丸等藥物緩解不適。
3、腹部疼痛：自然流產后，女性的抵抗力較低，第一次月經的時候腹部容易出現疼痛，此時要注意保暖，可以遵醫囑服用花紅膠囊、烏雞白鳳丸等藥物來緩解。
月經期間要避免劇烈運動和熬夜。