一般情況下,吃荔枝對身體可能有上火、引發肥胖等壞處,具體內容如下:
1、上火:荔枝是日常生活中較為常見的一種水果,屬于溫性,所以因荔枝吃得過多容易導致體內的陽氣過剩,進而可能有引發上火的壞處,引發口舌生瘡、小便短赤、口干、口苦、便秘等癥狀。
2、引發肥胖:由于荔枝富含糖分,當患者因吃過多荔枝導致糖分攝入過多,在不能及時被有效消耗的情況下轉化成脂肪囤積在體內,就可能有引發肥胖的壞處。
為避免吃荔枝出現壞處,建議平時注意膳食均衡,避免暴飲暴食。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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