病毒性腮腺炎的傳播途徑主要包括呼吸道傳播、接觸傳播、消化道傳播、母嬰傳播、血液傳播等，患者需要做好相關的防護措施。
1、呼吸道傳播
呼吸道傳播通常是指空氣中的飛沫傳播，如果患者吸入了病毒性腮腺炎患者打噴嚏、咳嗽、說話時排出的飛沫，可能會導致病毒性腮腺炎感染。因此，患者平時應做好相關的防護措施，外出時應佩戴口罩，避免吸入帶有病毒的飛沫。
2、接觸傳播
如果與病毒性腮腺炎患者共用餐具、洗漱用品等，也有可能會增加傳染的風險。因此，患者平時應避免與他人共用餐具、洗漱用品等。
3、消化道傳播
如果不注意飲食衛生，患者經常吃沒有煮熟的食物或者是生冷、辛辣的食物，可能會導致消化道感染，增加傳染的風險。因此，患者應改變不正確的飲食習慣，避免吃沒有煮熟的食物。
4、母嬰傳播
病毒性腮腺炎還可能會通過母嬰傳播的方式進行傳染，主要是指孕婦感染了病毒性腮腺炎，可能會通過胎盤直接傳染給胎兒，導致胎兒出現病毒性腮腺炎。因此，患者在懷孕期間需要時刻注意身體的變化情況，并且定期到醫院進行相關的檢查，如果出現了明顯的不適癥狀，需要及時就醫，以免延誤治療的最佳時機。
5、血液傳播
如果接觸了病毒性腮腺炎患者的血液，也有可能會增加傳染的風險，此時需要時刻注意身體的變化情況，如果出現了明顯的不適癥狀，需要及時就醫。
如果患者出現了明顯的不適癥狀，需要及時就醫，以免延誤治療的最佳時機。