羊奶粉是用羊奶制成的奶粉，有豐富的營養物質，比其他奶制品更易消化吸收，孕婦喝羊奶粉對胎兒有一定的好處，有改善孕婦的睡眠質量、促進胎兒生長發育的作用。
1、改善睡眠質量：羊奶粉中含有煙酸，是維生素B族中的一種，能夠幫助改善孕婦的睡眠質量，睡前半小時飲用一杯，具有一定的助眠作用。孕婦保證充足的睡眠可以緩解孕期易疲勞的生理癥狀，給胎兒營造良好的生長環境；
2、促進胎兒生長發育：羊奶粉中含有豐富的礦物質、微量元素和維生素，可以很好的滿足胎兒的生長發育需要，并且沖泡后的羊奶粉中的蛋白顆粒及脂肪球含量豐富，體積相對較小，蛋白質結構與母乳相同，便于消化吸收，更有利于胎兒的生長發育。
羊奶中含有乳糖成分，對于乳糖不耐受的孕婦建議不要食用，避免引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。同時，孕婦需要注意均衡飲食，任何一種食物不可能含有全部的孕期所需營養，建議多吃水果、蔬菜、魚類、肉類等，以保證胎兒健康發育。