孩子說腳疼，不紅也不腫可能是生長痛、扁平足、強直性脊柱炎等原因引起的，需對癥治療，具體分析如下：
1.生長痛：孩子活動量相對較大、長骨生長較快、與局部肌肉和筋腱的生長發育不協調等，可能會導致生長痛，一般局部無紅腫，因此孩子說腳疼，不紅也不腫可能是生長痛引起的。這屬于正常的現象，一般不用過多擔心，建議給孩子多補鈣，可以多給孩子吃蘿卜、香菇、木耳等食物，也可按醫囑使用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣片、維D鈣咀嚼片等藥物來治療。
2.扁平足：扁平足是指足弓低平或消失的一種足部畸形。主要表現為足部易疲勞和疼痛，可能不會出現紅、腫的情況，因此孩子說腳疼，不紅也不腫可能是扁平足引起的。一般可以通過功能鍛煉的方法來緩解癥狀，如用足趾行走、屈趾運動等，平時注意不要長時間行走或奔跑。
3.強直性脊柱炎：強直性脊柱炎是脊柱的慢性進行性炎癥，患者主要表現為腰背痛、膝關節痛、踝關節痛等，在早期可能不會出現紅、腫的現象，因此孩子說腳疼，不紅也不腫可能是強直性脊柱炎引起的。一般可按醫囑使用布洛芬顆粒、塞來昔布膠囊、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物來治療，必要時可以通過全髖關節置換術來治療。
在干預過程中，切忌采用偏方，以免損傷機體。