一般情況下，女性下三角區長個包、按疼可能是毛囊炎、癤腫、尖銳濕疣等原因導致的。女性應該根據具體的病因，對癥治療。具體分析如下：
1.毛囊炎：如果女性下三角區的毛囊受到細菌感染，產生炎癥性反應，容易誘發毛囊炎，引起結節、膿腫、疼痛等癥狀，導致女性下三角區長個包、按疼。女性這時應該遵醫囑使用高錳酸鉀外用片、莫匹羅星軟膏等藥物進行治療；在日常生活中注意下三角區皮膚衛生清潔，避免搔抓皮膚。
2.癤腫：如果女性下三角區受到致病菌侵襲，造成局部發生急性化膿性病變，容易長癤腫，可能會表現為紅、腫、熱、痛的小結節，從而導致女性下三角區長個包、按疼。女性這時應該遵醫囑使用魚石脂軟膏、碘酊等藥物進行治療；必要時還可以去醫院通過切開引流的手術方式進行治療。
3.尖銳濕疣：如果女性下三角區受到人乳頭瘤病毒感染，容易誘發尖銳濕疣，可能會引起丘疹、斑塊、疼痛等癥狀，導致女性下三角區長個包、按疼。女性這時應該遵醫囑使用鬼臼毒素軟膏、咪喹莫特乳膏等藥物進行治療；必要時，可以去醫院通過刮除術進行治療。