睡在地暖上對腰沒有好處，雖然地暖溫度較高，但也有濕氣。如果長期睡地暖，濕氣會慢慢侵襲人體腰部，有可能導致腰部出現不適，不利于腰部健康。因此，不建議睡在地暖上。
地暖一般鋪在地板下面，如果地板的材質是瓷磚，長期睡在這樣的地暖上，保暖不夠時就會對腰部造成傷害。如果寒濕侵襲腰部，就可能會出現腰部沉重、寒涼感等不適。此外，也會因為感受寒涼而出現感冒，還可能會因干燥而引起皮膚瘙癢、蛻皮等癥狀，不利于人體健康。如果腰不好，建議睡在硬板床上，在醫生的指導下適度熱敷、按摩腰部，不要久坐、久站，避免長期彎腰拿東西，不能進行劇烈運動，避免過于勞累等，以免影響身體健康。
因此，睡在地暖上沒有好處，如果防護不當，導致寒濕侵襲人體，則不利于腰部的養生保健，會影響人體健康。如果腰部出現不適癥狀，需要及時就醫，以免延誤治療。
