內熱引起的喉嚨痛，可通過調整飲食、調整起居習慣、口服藥物等方法處理，通常預后良好。
1.調整飲食：內熱的形成原因考慮與飲食不節、環境因素等因素有關。出現內熱后，會導致人體代謝失衡，引起喉嚨干癢、疼痛等癥狀。此時應及時糾正不良的飲食習慣，飲食應以清淡易消化為主，可適量食用一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、芹菜等，有助于內熱消散。
2.調整起居習慣：出現不適癥狀后，也應保持早睡早起的良好起居習慣，避免熬夜或過度勞累的現象出現，一般在調整起居習慣后，可促進機體的恢復，改善咽部疼痛。
3.口服藥物：內熱引起喉嚨痛后，患者也可在醫生指導下口服牛黃解毒片、清咽滴丸、甘桔冰梅片等藥物進行治療，規范應用藥物后，可以起到清熱解毒、疏風利咽的作用。
除以上常見方法外，還有其他方法，如針灸，患者可在醫生指導下針灸大椎穴。需要注意的是，在恢復期間，不可盲目輕信偏方，也不可亂用藥物，以免對于自身病情恢復造成不利影響。