長期咬指甲可能是因為營養不均衡或心理因素導致的，建議及時就診。修復甲床可以通過轉移注意力、飲食、藥物幫助治療。
1、轉移注意力：可能是因為長期處于緊張壓迫的環境，導致焦慮后習慣性咬指甲。建議通過轉移注意力的方法幫助戒掉咬指甲的習慣，如看電影、逛街、唱歌等方式，幫助抒發心中的壓力，從而改正不良習慣。
2、飲食：日常飲食上可以適當補充營養，幫助身體提高新陳代謝的能力，可以食用雞蛋、瘦肉、血制品、肝臟等食物，幫助指甲生長。
3、藥物：甲床受損需要防治感染，遵醫囑使用硫酸慶大霉素緩釋片、頭孢克洛膠囊等抗生素。對于指甲疼痛的患者，可服用保泰松片、塞來昔布等藥物治療，為促進損傷部位愈合，換藥時可外用表皮細胞生長因子凝膠等藥物治療。
日常生活中注意釋放壓力，避免產生不良情緒，注意營養均衡吸收，適當運動，幫助身體快速恢復。