通常情況下，5個月寶寶可以趴睡一夜，但是家長要多注意觀察寶寶，以免寶寶出現窒息的情況。
寶寶趴睡一夜可以增加寶寶的安全感，并且不容易被驚醒，能夠提高寶寶的睡眠質量。另外，寶寶趴睡對寶寶的胃腸道也是有好處的，一般可以促進寶寶腸胃的蠕動，使胃內的食物不容易流到食道中，對食物的消化、吸收是有好處的。但要注意的是，趴睡一夜的時間比較長，可能會壓迫到寶寶的胸腔和心臟部位，容易影響寶寶的呼吸，家長要多注意寶寶的情況，避免引起窒息。