情緒變化太快的原因是多方面的，可能與非疾病因素有關如不良的成長環境、壓力過大，也可能與焦慮癥、抑郁癥、躁狂癥這些疾病因素有關。
一、非疾病因素：1、不良的成長環境：可能是在個人成長過程中，受成長環境影響如父母經常吵架，可能形成情緒不穩定的性格傾向，情緒變化太快往往從小就有。建議平時經常練習瑜伽、冥想等，控制自己的情緒；
2、壓力過大：可能是最近生活、工作、學習等多方面事件的刺激所引起，比如說當今社會生活壓力比較大，在這種持續的壓力下，很多人會產生負面情緒，容易煩躁，情緒變化快，這屬于一種心理亞健康狀態。多與外界接觸，適當進行體育運動，釋放壓力，保持情緒穩定。
二、疾病因素：1、焦慮癥：長期受到不良情緒困擾，易導致情緒不穩定，還可能伴有緊張不安、恐懼、睡眠困難等表現。建議進行專業的心理治療，糾正錯誤認知，或在醫生指導下應用鹽酸文拉法辛片、鹽酸舍曲林片等藥物治療，改善癥狀；
2、抑郁癥：抑郁癥屬于情感障礙性疾病，患者主要表現為心境低落、興趣喪失和意志力減退等，由于患者的情緒容易受到外界因素的影響，導致情緒變化太快。需要在醫生的指導下使用草酸艾司西酞普蘭片、米氮平片等抗抑郁藥進行治療；
3、躁狂癥：躁狂癥的患者可出現情感高漲、思維奔逸和意志行為增強的情況，具體表現為揮霍、過度性欲、興奮、夸大妄想、沖動等，還可能會伴有心境高漲、思維奔逸、精力旺盛、心率加快，常伴攻擊行為等，也會出現情緒變化太快情況。患者可在醫生指導下使用奧氮平片、碳酸鋰片等藥物進行治療。