吃菌類的食物應該可以達到補充中性粒細胞的作用，也可以吃益氣補血的食物，但是通過食補來進行補充效果會比較慢，可以根據自身的狀況選擇服用藥物的方式來進行補充中性粒細胞。
1、菌類食物：中性粒細胞偏低為自身免疫系統的疾病，指的是在血常規化驗當中，中性粒細胞的計數下降，而引起中性粒細胞計數下降的原因有很多，比如身體免疫能力下降，通常和流行性感冒、病毒性咽喉炎、皰疹性咽喉炎有一定的關系。可以適當的吃一些菌類食物針對中性粒細胞偏低有一定的緩解作用，比如吃一些香菇金針菇、黑木耳、冬蟲夏草、猴頭菇、樺樹菇等，這類食物具有一定的滋補作用。
2、益氣補血食物：中性粒細胞偏低也可能和氣血虛弱貧血有一定的關系，在日常飲食當中應該多吃一些紅棗、桂圓、枸杞、花生、山藥等補脾益氣的食物，同時也能夠起到調理氣血的作用，針對輕微的中性粒細胞偏低有一定的調理效果。
3、服用藥物：具體的方法還要根據個人的情況來進行決定，如果中性粒細胞呈現出偏低狀態，還要及時的服用藥物進行補充，比如吃利可君片、地榆升白片等藥物，能夠起到補充中性粒細胞的作用，也可以選擇重組人粒細胞集落刺激因子來進行提升。